5.16 マスクでの口呼吸

 

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コロナウイルスが流行し始めてから
マスクをして過ごすのが当たり前のようになっていますね(☝︎ ՞ਊ ՞)

今日はマスクのこんな記事を見つけました♪

「マスクの下は口呼吸? 鼻呼吸?」 
マスク習慣で口呼吸倍増 健康、美容に悪影響

アンケートの結果
マスクを着用すると口呼吸の人が倍増することが
分かったみたいなんです。

 
口呼吸はごみや細菌を取り除く鼻の
フィルター機能が働かない上
嗅覚が低下すれば認知症にもつなようですし

口を閉じないことで口周りの筋力が低下し
美容面にも悪いとか…!!

それは大問題です(΄◉◞౪◟◉`)

予防策もしっかりのっていました♪

マスクの下でガムを噛んだり
アロマスプレーでマスクに香りを付けると
鼻呼吸を意識しやすくなるそうです♪

本日のお客様
 酸熱融合カラトリ

 

毎月ご来店いただいているお客様です♪
色はラベンダー系で黄ばみをおさえています(*´ω`*)
だんだんと伸びてきたのでがんばってもう少し伸ばしましょうね!
新しいお仕事大変そうですががんばってください☆

 ♡♡ではでは♡♡

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